Köszönjük a kommentedet, sok érdekes dolgot leírtál. 　 A végén kiemelném azt, hogy " nagyban megkönnyítheti azt, de tudatos segítségre és magyarázatra van szükség tapasztalt emberektől, mind a készülék, mind a levek kiválasztásában, illetve karbantartásában, és mindig szem előtt kell tartani a végső célt, ami minimum a nikotin kiszorítása, legjobb esetben pedig a teljes leszokás."
Szerinted Magyarországon mondjuk a dohányosokat tekintve, hányan vannak tisztában a nikotin tartalmakkal/bevitellel, hányan kérnek szakszerű segítséget és ha kérnek is, hányan fogadják meg azokat? Sajnos itt bukik el ez a felvetés. A cél szem előtt tartása sem a legkönnyebb feladat, ezt mutatja a rengeteg visszaesés is. Viszont amit a cikkben is leírtunk, az a lelki függőség, nem pedig a testi. Sokszor nem maga a nikotin hiánya az, ami ösztönzi az embert az újbóli szerhasználatra, hanem maga a szokás, a mozdulat, a rituálé. Rengeteg leszokott ember vagy leszokásban lévő ember szokta kiemelni: "hiányzik a cigi a kávé mellől, a buliban" stb. Ha ezt e-cigivel helyettesítjük, akkor a lelki függőség fennmarad, hiába viszünk be kevesebb nikotint.
A fémeket illetően sajnos a gyakorlat nem ezt mutatja. Számtalan kísérletben megvizsgálták magát a füstöt, hogy milyen káros anyagokat tartalmaz, és sajnos ott vannak benne. A fémeket a növények felveszik akár a vizet és a cukrot (ahogy az emberi bélrendszer is felszívja) függetlenül a növény fajtájától. A grillpartis példánál pedig fontos megjegyezni, hogy a bélrendszerünk és a tüdőnk felszívódási mechanizmusai nem egyeznek meg, nem lehet ilyen éles párhuzamot vonni a kettő között.

Bejegyzés: Az elektronikus cigaretták segítik a leszokást?

Személy szerint én nem voltam nagy dohányos, de jelentős ideig napi több szál cigit szívtam, ez minimum 3-at jelentett, de természetesen bulik alkalmával elérhette a doboz cigit is akár. Nem értek egyet a cikk azon részével, hogy: "a csökkenő dózis nem valósul meg". Én 4 mg-os levekkel kezdtem, és most 0.9 mg-os levekig jutottam, de sokszor érzem, hogy már szükségtelen a nikotin, viszont még a szokást megtartanám, így a következő leveimet már MENTESre fogom keverni. Megjegyezném, hogy fontos a készülék jellege, és a levek minősége is. Az első azért lényeges, mert a dohányboltban kapható egyszerűbb készülékek (ego csatlakozós MTL (mouth to lung)) nem igazán járulnak hozzá semmilyen élvezethez: "se íze, se bűze" illetve sokkal magasabb nikotintartalmú leveket kell beléjük tölteni a megfelelő hatás eléréséhez. Ahogyan a dohányboltok leveinek nikotintartalma is mutatja: 0,6,12,18,24 mg-os levekkel találkozhatunk, természetesen a mutyi miatt elképesztő (1000%-os!) haszonkulccsal árulva azokat. Ezek a levek nemcsak szívhatatlanok egy rendes készülékből, de egyenesen meggyilkolják bármilyen erős dohányos tüdejét is (lehetetlen elszívni, olyan erős torokfájdalmat okoz). Ezért és a levek minősége miatt is (a dohánybolti levek egészen silány minőségűek) érdemes saját magunknak keverni a leveket, így kiküszöbölni a minőségromlást, és biztosítani a megfelelő összetételt. Ugyanis a fémek csak rossz minőségű levekben jelenhetnek meg. A két fő összetevő (alaplé): valóban a glicerin és a propilén-glikol, ezekhez jöhet ugyanilyen alapban lévő nikotin és aroma. Ha csak ezek kerülnek a levünkbe, akkor a fémek teljességgel ki vannak zárva a receptúrából, illetve a nikotin bevitel is szépen szabályozható! Az aromákra feltüntetik a pontos összetevőket, ezekből egyébként 3 fajta létezik: mesterséges aromák, természetazonos aromák és természetes aromák. Ha csak természetes aromákkal dolgozunk, akkor nagyon kicsi az esély bármilyen daganatkeltő anyag bevitelére. Önmagában a propilén-glikol és a glicerin természetesen valóban rosszabb, mintha nem szívnánk be semmit, de ha PPM értékeket számolunk, akkor egy grillparti alatt 3-szor több káros anyagot szívunk be, mint ugyanannyi e-cigarettázással.
Konklúzióként: az e-cigaretta igenis hozzásegíthet a leszokáshoz, nagyban megkönnyítheti azt, de tudatos segítségre és magyarázatra van szükség tapasztalt emberektől, mind a készülék, mind a levek kiválasztásában, illetve karbantartásában, és mindig szem előtt kell tartani a végső célt, ami minimum a nikotin kiszorítása, legjobb esetben pedig a teljes leszokás.

Bejegyzés: Az elektronikus cigaretták segítik a leszokást?

Igen ez így igaz, különösen Magyarországon, ahol az egyik legnagyobb az amputálási arány. Persze ez több tényezőből tevődik össze, de innen is látszik, hogy mennyire fontos a megelőzés a dohányosoknak és/vagy cukorbetegeknek.

Bejegyzés: Dohányosok egészsége

A dohányosok számára a vércukorszint ellenőrzése nagyon fontos, hiszen ez az egyik legsunyibb betegség. Nagyon sok betegnek kellett amputálni a lábát!

Bejegyzés: Dohányosok egészsége